La soledad: Cuando sentirte solo habla de no saber estar contigo
La soledad es un sentimiento que todos experimentamos en algún momento de la vida, por diferentes motivos: – A veces tiene que ver con no contar con la compañía adecuada o suficiente. Otras veces, …Leer más
La pareja sana y adulta
Estar en una relación de pareja puede ser un reto… Y estar en una relación de pareja sana y adulta, mucho más todavía. La pareja es el vínculo que quizás más moviliza a nivel emocional y afectivo, ya que mueve tanto la afectividad del presente como la del pasado…Leer más
Pedir perdón y perdonar: Jugando a ponerse en el lugar del otro
Cuando alguien nos ofende o nos hace daño esperamos que repare ese daño con una disculpa sincera. En ocasiones es más sencillo darse cuenta de esto cuando estamos en el rol del ofendido…Leer más
El duelo
El duelo es un proceso natural que se atraviesa al sufrir una pérdida significativa en la vida: puede tratarse del fallecimiento de un ser querido, una ruptura sentimental o la pérdida de otras relaciones significativas. A nivel clínico se establece una…Leer más
Amarse a uno mismo: un proceso complejo
Es posible que en varias ocasiones hayamos escuchado que es importante amarse a uno mismo pero, ¿sabemos cómo se hace?, ¿nos han enseñado?, ¿qué implicaciones tiene amarse?…Leer más
El miedo: el velo que desdibuja el camino hacia los sueños
Se ha definido el miedo como una emoción cuya función principal es garantizar la supervivencia de un individuo ante cualquier amenaza del entorno, dotándole de la energía necesaria para escapar Leer más