Psicodrama


En consulta trabajo desde una perspectiva integradora, atendiendo a los diferentes niveles de la persona (pensamiento, emoción y cuerpo) y considerando que estos están en constante cambio e interrelación entre sí, con otras personas y con el entorno.

Cada persona es única y singular y por tanto la intervención estará adaptada a las necesidades y ritmo particulares de cada uno.

El modelo predominante desde el que trabajo es el Psicodrama –del griego psyché (alma) y drama (acción)– que es un modelo de psicoterapia creado por el psiquiatra J. L. Moreno a principios del siglo XX.
Consiste en utilizar sencillos métodos dramáticos para representar situaciones pasadas, presentes o futuras sobre los propios conflictos, emociones, miedos, deseos o fantasías.
El objetivo es tomar conciencia acerca de ellos para explorarlos, elaborarlos y resolverlos, integrando los pensamientos, las emociones y el cuerpo.

Este modelo forma parte de las terapias activas en las que se trabaja, no sólo con la palabra sino también con la ACCIÓN, para buscar soluciones a las dificultades en el aquí y el ahora.

Psicodrama

Se considera al Psicodrama una terapia de las relaciones y por ello, a través del ENCUENTRO terapéutico, se trabaja para desarrollar la ESPONTANEIDAD y la creatividad de la persona y encontrar vías para SER cada vez más uno mismo.
De este modo, se aprende a relacionarse con los demás desde una mayor libertad y autenticidad, a través de la creación de nuevos roles más adaptados a las diferentes situaciones.

El Psicodrama nació como terapia de grupo, pero actualmente  se utiliza también para trabajar en terapia individual (Psicodrama Bipersonal) y de pareja.


El duelo

El duelo

El duelo es un proceso natural que se atraviesa al sufrir una pérdida significativa en la vida: puede tratarse del fallecimiento de un ser querido, una ruptura sentimental o la pérdida de otras relaciones significativas. Leer más

Amarse a uno mismo: un proceso complejo

Amarse a uno mismo: un proceso complejo

Es posible que en varias ocasiones hayamos escuchado que es importante amarse a uno mismo pero, ¿sabemos cómo se hace?, ¿nos han enseñado?, ¿qué implicaciones tiene amarse?

La investigadora y psicóloga Paloma Cabadas en su libro “La energía de amar” (2013), describe y explica que para amarse en necesario hacer previamente un trabajo interno de: conocimiento, aceptación y valoración de uno mismo.

Y esto no solo son palabras, son todos ellos procesos complejos con muchas implicaciones tanto internas como externas para el individuo.
 Leer más

El miedo: el velo que desdibuja el camino hacia los sueños

El miedo: el velo que desdibuja el camino hacia los sueños

Se ha definido el miedo como una emoción cuya función principal es garantizar la supervivencia de un individuo ante cualquier amenaza del entorno, dotándole de la energía necesaria para escapar de dicha amenaza. En este sentido cumple una función adaptativa, ya que sirve para salvaguardar la propia integridad. Pero lo cierto es que, en muchas ocasiones, las personas reaccionan con miedo a pesar de que no exista ninguna amenaza real para su propia vida.
 Leer más

psicodrama

info@evalorenzopsicologa.com


Tfno: 699 05 98 55


Contacto

Su nombre (requerido)

Su e-mail (requerido)

Su mensaje